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ストレスを上手に解消すれば、体重を３キロ減量することもできるのです。
世界のセレブを癒した石川善光が、具体的なケース別にセルフ解決法や必要なサプリを的確に紹介！
あなたにぴったりのストレス解消法がきっと見つかる一冊です。
『ストレス美人』
定価：本体1,200円（税別）
著者：石川 善光
ISBN：4-908088-71-1
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世界60ヶ国で5万人以上が癒された「インテグラシー」
国内外の美容・医療関係者から注目を集めている新ストレス・セラピー！
「インテグラシー」それは、ダイアナ元妃、キム・ベイシンガー、ショーン・コネリーなど世界のセレブの健康と美容をサポートしてきたイギリスを発祥とした最高峰の統合自然治療法。
ストレス体重ってご存じですか？ ストレスを上手に解消すれば、体重を3キロ減量できることもあり！
日頃女性が受けるストレスについて、具体的なケース別にセルフ解決法や必要サプリを的確に紹介!
【本書の主な内容】
Chapter1
ココロとカラダとストレス
Chapter2
ビジネス・シーン別ストレス処方箋
Part1
「ふぅ、なんだか、このごろ疲れます……」
Part2
「はぁ、オフィスの人間関係ってタイヘン……」
Part3
「あぁ、私ってなんかダメなのかも……」
Chapter3
ビューティー救急箱
Chapter4
「インテグラシー」とは？
本来のあなたを知る「気質チェック・テスト」
ココロとカラダのストレス度チェック付き
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